Baisser le volume
Pour réapprendre à entendre les autres — et soi-même Faites l’expérience, là, maintenant. Coupez la musique, posez le téléphone, fermez les onglets. Restez une minute sans rien faire. La plupart d’entre nous tiennent à peine quelques secondes avant de chercher, presque par réflexe, quelque chose à écouter, à lire, à faire. Comme si le silence […]